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贵州筑城竞技球员郑圣雄实施暴力行为，被禁赛3场+罚款1.5万

里程碑，29岁温州队门将陈钊代表中国俱乐部出战100场比赛
 2026年10月16日 00:40:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月12日，中乙决赛阶段保级组，温州队主场1-2不敌长春喜都。此役，29岁温州队门将陈钊达成一个里程碑，这是他个人职业生涯代表中国俱乐部出战的第100场比赛。<img height="199" width="334" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261016210056098556_p.jpg"/>此前，陈钊曾代表上海申花出场19次；代表青岛中能（青岛海牛）出场9次；代表重庆两江竞技出场7次；代表青岛西海岸出场26次；代表南通支云出场6次；代表重庆铜梁龙出场2次；代表广东广州豹出场5次。加盟温州队至今，陈钊已经出战过26场比赛。

里程碑，29岁温州队门将陈钊代表中国俱乐部出战100场比赛

封面新闻记者 陈羽啸2026赛季中乙联赛已进入最后的冲刺阶段，对于成都蓉城B队而言，这个赛季的收官阶段远比预想中艰难。截至10月14日，成都蓉城B队以26战5胜10平11负积25分的战绩，位列保级组B组倒数第三，距离降级区仅1分。在联赛仅剩最后几轮的情况下，这支以U21球员为班底的青年军，正面临着降入U20联赛的风险。根据中乙联赛的降级规则，保级A组和保级B组的最后两名将降入中冠联赛，但对于俱乐部B队而言，若达到降级名次，将降入U20联赛，而非中冠。这意味着成都蓉城B队一旦保级失败，将失去在中乙联赛锻炼年轻球员的宝贵平台。目前的保级B组形势胶着。成都蓉城B队以25分位列倒数第三，身后是24分的武汉三镇B队，北京理工则以23分垫底。三支球队分差仅在1分之间，每一场比赛的结果都可能彻底改变保级格局。进入决赛阶段以来，成都蓉城B队的状态令人担忧。第二阶段四场比赛仅取得3平1负，未尝胜绩。10月6日客场0比2不敌北京理工的关键战役，更是让球队的保级压力骤增。紧接着10月13日对阵青岛红狮，球队在领先的情况下被对手补时阶段绝平，到手的3分变为1分，错失了拉开与降级区差距的绝佳机会。成都蓉城B队的阵容构成，注定了这支球队的成长路程坎坷。据德国转会市场网站数据，球队目前阵容平均年龄仅为20.7岁，全部为本土球员，无外援注册资格。根据中乙联赛规则，B队以U23球员为主，超龄球员注册不超过4人，每场最多允许3名超龄球员同时上场。这意味着球队必须在比赛中保持足够的年轻球员在场，经验的匮乏成为难以回避的现实。主教练徐建业麾下，帅惟浩、艾孜买提、李漠雨等年轻攻击手展现出了不俗的潜力，如何在高压的保级战中保持稳定发挥，是这批年轻球员必须跨过的门槛。同时，对于成都蓉城俱乐部而言，B队的存续意义远不止于成绩本身。作为一线队的人才储备库，B队征战中乙联赛是年轻球员从青训走向职业的重要桥梁。一旦降入U20联赛，球员将失去与成年职业球队对抗的锻炼机会，成长速度势必受到影响。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261014150337018003_p.jpg" width="640" height="959" /> 帅惟浩在比赛中。图据成都蓉城足球俱乐部本赛季中乙还有最后四轮比赛，这支平均年龄仅20出头的青年军，需要在压力之下证明自己的韧性与潜力。

中乙即将收官 成都蓉城B队面临保级压力

北京时间10月8日晚，深圳吉祥足球俱乐部发布感谢信：“成功冲乙，是里程碑，更是全新的起点。深圳吉祥将带着这份期许，秉持‘为深圳而战’的初心，不改拼搏本色，坚守赛场风骨，于更高舞台奋力奔跑，不负深圳，不负热爱。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261008210227028445_p.jpg" width="502" height="792" /> 感谢信 绿茵鏖战，终抵新境。10月6日，深圳吉祥以中冠总决赛六胜一平积19分登顶南区，确定获得2027赛季中乙联赛准入资格，实现“冲乙”目标。深圳吉祥，是深圳市城市足球联赛改制以来第6支晋级职业联赛的队伍，亦是首支从深乙联赛（第七级别）起步，一路逐级闯关，从业余赛场踏上职业联赛舞台的球队。我们有幸走通这条属于深圳足球的上升通道，见证从业余通往职业的“深圳通道”结出新的果实。捷报传来，暖意盈怀。我们收到多方祝贺，感念各位同道厚爱：2026中冠联赛赛事委员会、深圳市文化广电旅游体育局体育产业发展处、深圳市足球协会、深圳青年人足球俱乐部、深圳二零二八足球俱乐部、深圳新鹏城足球俱乐部、深圳南岭铁狼足球俱乐部、榆林矿工旅投足球俱乐部、厦门飞鹭足球俱乐部、福建泉州青工足球俱乐部、广西平果辉荣足球俱乐部、贵州贵阳竞技足球俱乐部、深圳吉祥球迷会、深圳青年球迷会、福建闽魔球迷会、阳江市足球协会，等等。亦有众多合作伙伴、足坛友人、球迷朋友，通过各类渠道、以不同形式发来祝贺与鼓励，情意拳拳，恕难以一一罗列，在此一并深致谢意。每一份祝福都滚烫真挚，汇聚成托举我们前行的力量。一纸贺词，满是惺惺相惜；千里寄语，尽是绿茵同心。感谢市体育行政主管部门和足球协会对我俱乐部的指导与支持；感谢各俱乐部、社会社团的同道相贺，绿茵路上彼此见证、携手共进；感谢球迷朋友们呐喊相随，你们的助威，是将士披荆斩棘最坚实的力量。过往鏖战皆为序章，未来新篇即将启卷。成功冲乙，是里程碑，更是全新的起点。深圳吉祥将带着这份期许，秉持“为深圳而战”的初心，不改拼搏本色，坚守赛场风骨，于更高舞台奋力奔跑，不负深圳，不负热爱。愿与足坛同道，继续并肩逐梦，共赴绿茵远方，为中国足球的蓬勃发展贡献力量！深圳吉祥足球俱乐部2026年10月8日

深圳吉祥发布感谢信：成功冲乙，是里程碑，更是全新的起点

海星体育7月9日讯 中乙贵州筑城竞技球员郑圣雄因暴力行为吃到了中足联的罚单。7月6日中乙联赛第18轮，广州蒲公英主场对阵贵州筑城竞技。下半场补时第8分钟，郑圣雄对广州蒲公英球员实施暴力行为。根据相关规定，中足联对郑圣雄予以停赛3场、罚款人民币1.5万元的处罚。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250709233905028118_p.jpg"/>

海星体育：国足主练阵型由4-4-2变为5-4-1，战日本可能变阵加强防守

姚伟传射&邵子钦破门，中国女足首战2-2憾平东道主韩国女足

据《图片报》报道，FPMG球迷俱乐部作为门兴球迷总会，拥有超过6500名成员。周一，该组织在官网发表声明，表示球迷显然担心俱乐部的处境。声明中，支持者不仅谈到了1比2不敌霍芬海姆后的竞技形势，也提到了主席团的人选和上周的德比骚乱。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020010004057586_p.jpg" width="992" height="558" /> 4月，支持者俱乐部就曾要求围绕老板赖纳-博恩霍夫（74岁）的主席团为重组让路，但当时没有结果。FPMG在最新声明中再次提出这一点：“我们已在不同场合强调，我们并不是想搞宫廷政变，也不是要在各个委员会里安插过多的球迷代表，我们唯一的目的就是让门兴格拉德巴赫变得更好。但结合目前的局势，我们必须重申春天时的要求：我们向每一位支持门兴的人保证，我们不会坐视自己的俱乐部被毁掉。接下来几周，我们还会就此发声。同时我们在这里明确表示，我们会反对任何类似15年前‘门兴倡议’那样的企图。任何想从眼下的困境中谋利、试图把俱乐部从外部对立到球迷基础一边的人，都将面对这些球迷。”从竞技层面看，球迷几乎已经失去信心，但他们仍发出呼吁，希望获得更多支持：“眼下看来，我们或许在冬天之前就可以提前关灯了，这种情况并非没有可能。越是这样，我们越要在接下来的比赛里全力以赴，顶住一切预测，争取尽快拿到分数，重新跟上大部队。”对于科隆德比中一些乱放烟火的极端球迷造成6人受伤一事，门兴球迷总会也表态称：“尽管我们对事件有明确立场，也毫无疑问没人应该被烟火伤害，但从所有球迷的利益出发、为了避免未来再出现丑闻，我们认为，优先进行内部反思和当面沟通，远胜于空洞的套话声明和毫无意义的撇清。”

图片报：门兴球迷组织批评管理层，反对俱乐部被毁掉

菲尔克鲁格回归不莱梅之后状态爆棚，6场德甲斩获6球，对阵帕德博恩完成梅开二度，登上德甲射手榜首位。马特乌斯认为，这名33岁中锋的火热表现，足以说服德国队主帅克洛普将其重新招入国家队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020010004060269_p.jpg" width="600" height="400" /> 马特乌斯在媒体活动中表示，菲尔克鲁格是当前德甲最稳定的得分手。克洛普执教德国队前 4 场欧国联仅仅收获3粒进球，中锋位置存在明显短板，对阵希腊更是颗粒无收。马特乌斯点评队内年轻前锋发挥起伏不定，哈弗茨并非正统中锋，克莱因丁斯特伤缺、沃尔特马德状态低迷，菲尔克鲁格是现阶段最优解。在他看来，国家队选材不应单纯以年龄划线，不能因为着眼未来就直接排除30 + 球员。菲尔克鲁格不仅进球高效，性格积极、在队内人缘很好，赛场内外都能带来正面作用，甚至有望成为2028 欧洲杯的关键球员。菲尔克鲁格合计为德国出场24次，贡献14球。不过球员本人并不想讨论国家队回归话题，赛后被采访时略显不耐烦：“我已经第 44 次说不想聊这件事了，希望媒体可以尊重我。”

马特乌斯：菲尔克鲁格6场6球，克洛普该考虑他回归

北京时间10月21日凌晨0:45，欧冠联赛阶段第3轮，沙巴巴库将主场迎战多特蒙德。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020010003002205_p.jpg" width="988" height="556" /> 据统计，包括资格赛在内，沙巴巴库全部赢下本赛季5场欧战主场比赛，得失球为14-2，而多特蒙德则遭遇欧冠客场四连败，追平俱乐部历史纪录（2019/20至2020/21赛季也曾遭遇4连败）。此外，在沙巴巴库的24场欧战比赛中，没有一场比赛以0-0结束，而多特蒙德的过去57场欧冠客场比赛也没有一场闷平。

能否爆冷？沙巴巴库欧战主场5连胜，而多特欧冠客场4连败

特瓦斯与皇家马德里之间的这场风波，可能以西班牙体育高等委员会暂停西甲主席职务告终。据六台电视台提前披露、每日体育报确认，西班牙体育高等委员会正在研究，是否要在职权范围内对特瓦斯采取行动，因为他把皇马的声明与纳粹作了比较。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005019014395_p.jpg"/> 皇马方面对这位西甲主席非常不满，并连续发布多份声明要求他辞职。特瓦斯甚至在社媒上直接回应，并坚持自己的比较，说那是“新闻学专业里会研究的机制”。这起案件目前已进入西班牙体育高等委员会的法律部门。若要继续推进，相关方面必须先向体育行政法院提交投诉，最终将由该机构决定特瓦斯是否还能继续担任西甲主席。上周日，伯纳乌球场在皇马对阵塞维利亚的比赛中爆发出针对西甲和巴塞罗那的强烈抗议。皇马主场球迷唱起了多首口号，包括：“特瓦斯，快走吧”“拉波尔塔还在继续付钱”“足协腐败”“内格雷拉还在吹哨”。皇马看台助威区还挂出一条大横幅，上面写着：“这不是足球，这是特瓦斯和内格雷拉。”需要记住的是，皇马球迷看台离弗洛伦蒂诺-路易斯的主席席最近。有一个先例可能会让特瓦斯的处境更复杂：路易斯-鲁维亚莱斯案。这位西班牙足协前主席在2023年因在女足世界杯决赛后未经同意亲吻珍妮-埃尔莫索，并在看台上做出猥亵手势，被取消职务。那起案件最终以体育行政法庭对鲁维亚莱斯处以三年停职告终。如果西班牙体育高等委员会最终向体育行政法院提交投诉，特瓦斯也可能面临同样的处罚。

六台：西班牙体育高等委员会研究暂停特瓦斯职务

斯图加特前锋德米罗维奇表示，他和斯图加特都知道“马德里竞技的防守有多强”，但他强调球队会努力突破这道防线。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005018006579_p.jpg"/> 德米罗维奇表示，“我并不清楚具体数据，但我知道马竞是一支防守非常出色的球队。从这个角度看，他们是欧洲最好的球队之一，甚至可能是最好的。但我们必须跨过这一关，我们会为此全力以赴.”谈到上一轮欧冠的帽子戏法，德米罗维奇表示：“我已经反复看了很多次那个帽子戏法，因为它能激励我，给我带来动力。知道自己创造了纪录（队史欧冠射手王）很开心，但没有时间沉浸在其中。我们才踢了2场，我还可以继续刷新纪录。”

德米罗维奇：马竞防守非常出色，他们是欧洲最好的球队之一

10月19日，布伦特福德足球俱乐部发布官方声明，表示俱乐部已注意到在周六对阵利物浦的英超比赛期间，有人从高处将一件物品踢向比赛场地一事。目前，俱乐部已将此事移交警方处理，并将配合相关部门开展调查，以确认涉事人员的身份并采取适当措施。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005017062267_p.jpg"/> 布伦特福德在声明中表示：“布伦特福德足球俱乐部已注意到一起事件。在周六对阵利物浦的比赛期间，有人从高处将一件物品踢向比赛场地。”俱乐部随后明确谴责了这一行为，并指出：“此类行为十分危险，可能造成严重伤害。”布伦特福德表示，此事已正式移交警方处理，俱乐部将全力配合相关部门的调查工作，协助确认涉事人员的身份，并推动采取适当措施。声明同时指出，相关人员可能因此受到刑事起诉。俱乐部还强调，比赛日的安全问题不容忽视，球迷、工作人员、球员以及比赛官员的安全始终是俱乐部最为重视的事项之一。布伦特福德表示，将支持一切必要行动，确保相关责任人受到处理。据此前流传于社交媒体的视频显示，在布伦特福德主场迎战利物浦的比赛期间，有人从附近一栋高层公寓内将一颗橄榄球踢向Gtech社区球场。视频在网络上引发关注后，布伦特福德随即就此事作出回应，并联系警方。据相关报道，这颗橄榄球最初似乎击中了球场东看台的顶部。随后出现的另一段视频显示，一名工作人员在球场内将球捡走，这表明橄榄球可能在撞击看台顶部后反弹，并落到了比赛场地上。目前，俱乐部已确认注意到相关事件，但涉事人员的身份以及事件的具体经过仍有待警方进一步调查。Gtech社区球场自2020年8月起成为布伦特福德的主场。此前，球队一直在格里芬公园球场进行主场比赛。Gtech社区球场属于布伦特福德东区整体开发项目的一部分，周边分布着多栋公寓楼及其他商业建筑。

布伦特福德官方：已注意到球迷干扰比赛的危险行为，将配合警方调查

水晶宫后卫克里斯-理查兹在球队0-5惨败给布莱顿后，向球迷诚恳道歉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005017034211_p.jpg" width="960" height="640" /> 这是布莱顿自1956年以来，第一次在与水晶宫的对决中打进5球。终场哨响时，随队远征的水晶宫球迷用嘘声表达了不满。理查兹最初直接走向球员通道，没有向球迷致意。在队友尤尔根-拉森的劝说下，这位美国国脚后来又回到球场。理查兹随后在社媒发文，为自己赛后的举动向球迷道歉。他写道：“水晶宫球迷，对于昨天的表现，我真的很抱歉。你们理应得到比这好得多的结果，这没有任何借口。我也想为赛后直接离场道歉。我当时情绪很激动，也为结果感到难堪——我知道这家俱乐部对你们所有人意味着什么。我们必须承担责任，踢得更好，并在球场上证明这一点。”

因0-5惨败布莱顿后直接离场，水晶宫后卫理查兹在社交媒体道歉

在布拉迪斯拉发与罗马的欧冠比赛前，布拉迪斯拉发主帅亚亚-图雷谈到了自己对比赛的看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005018017556_p.jpg"/> “这将是一场非常有意思的比赛。我很期待我的球队表现，因为他们将面对一支非常强大的球队，而且由一位伟大的教练执教。”布拉迪斯拉发主帅亚亚-图雷在欧冠对阵罗马前夕这样说道。“我预计比赛会非常复杂。输给皇家马德里后，他们会想回到正确的轨道上。我们也想尽全力，给前来支持我们的2000名球迷带来精彩时刻。足球场上什么都可能发生，尤其在欧冠，细节很重要。”“每位教练都有自己的哲学，加斯佩里尼经验非常丰富。我不知道他在亚特兰大待了多少年，但他确实改变了那家俱乐部的一切，如今他们仍在沿用他的工作成果。和这样一位强大的教练交手非常困难。我们知道他们也有一些缺阵，但罗马始终是一支伟大的球队。”

亚亚-图雷：罗马会回到正确的轨道，加斯佩里尼是伟大的教练

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005016075269_p.jpg"/> 10月19日，据英国《每日邮报》独家消息：内部人士透露，曼城很有可能受到巨额扣分处罚，并将导致俱乐部本赛季降级，同时下赛季也会扣分。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005016084211_p.jpg"/> 据了解，英超方面正推动在曼城的上诉结果出炉前公布处罚，而上诉裁决不太可能在明年1月底之前作出。内部人士传递的信息表明，最有可能的处罚是大幅扣分，幅度足以确保曼城降入英冠，同时处以巨额罚款。处罚也可能包括进一步扣分，让曼城至少再在英冠停留一个赛季。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005016012378_p.jpg"/> 曼城目前英超7连胜，已经拿到21分，理论最高38轮全胜拿114分，而过去三个赛季的降级最高分为：25-26赛季西汉姆联39分降级；24-25赛季莱斯特城25分降级；23-24赛季卢顿26分降级。

七连胜的曼城，居然要降级了？

拜仁慕尼黑后卫约纳坦-塔在欧冠对阵阿森纳前接受英国《泰晤士报》专访，谈到了自己的职业生涯、与凯恩及孔帕尼的合作，以及从曼德拉和勒布朗-詹姆斯身上获得的人生启发。此外，他还谈到了与阿森纳球员哈弗茨长达十年的友谊。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005014091111_p.jpg"/> 在拜仁慕尼黑，哈里-凯恩不断进步的能力令队友们感到惊叹。塔表示：“我以前经常和他交手，每次遇到他，都能感觉到他又进步了。现在成为队友之后，我终于明白了原因。他永远不会满足，你可以看到他在训练前后都在努力。他是我一生中见过最出色的终结者，但即便如此，他仍然在不断提高自己。”不过，凯恩并不是拜仁阵中唯一一位仍在努力突破自身极限的老将。塔本人同样证明了，足球运动员即使到了职业生涯后期，依然能够不断成长。现年30岁的塔直到三年前才成为德国国家队的常规成员，而他职业生涯获得的七项俱乐部荣誉，也全部是在此后取得的。塔曾是一名未能完全兑现早期天赋的球员，但随着职业生涯的发展，他逐渐成熟，并成为哈维-阿隆索执教的勒沃库森夺冠阵容中的后防核心。加盟拜仁之后，塔又成为孔帕尼战术体系中的重要人物。孔帕尼很快便将他与凯恩、诺伊尔和基米希一起纳入球队领导小组。阿隆索和孔帕尼的指导推动了塔的成长，但这位身高约1.96米、体重约95公斤的中后卫认为，自己的许多进步同样来自主动改变。塔表示：“年轻的时候，我觉得一切都很容易。很多人看到了我的潜力，对我寄予厚望。我自己也有很高的期待，但也许当时的我还没有准备好承受这些。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005014015269_p.jpg"/> 塔在家乡球队汉堡开始职业生涯时，孔帕尼和热罗姆-博阿滕正是球队的中后卫。塔回忆道：“那时候，所有人都说我是‘新博阿滕’。我给自己施加了很大的压力，这也影响了我在球场上的表现。当时，我还需要在性格和个人成长方面付出很多努力，弄清楚自己究竟想成为怎样的人，无论是在球场上还是在生活中。当我真正想明白这些问题之后，我才做好了在最高水平比赛的准备。”那么，他究竟想明白了什么？塔解释道：“年轻的时候，你总是在听外界的声音。你会听朋友的意见、家人的建议，也可能受到媒体的影响。他们或许都是为了你好，但你却没有真正倾听自己的内心。有人告诉我，如果想在最高水平的比赛中立足，就必须更加凶狠，必须在对抗中狠狠地压制对手。起初我觉得他们说得有道理，但后来我意识到，我并不想成为那样的球员。我希望自己在比赛中保持侵略性，同时仍然能够以一种正当的方式赢得对抗，做一个好人。只有我自己才能决定想以怎样的方式踢球。这就是我最终明白的事情。”塔已经连续七年没有吃到红牌，但他依然是一名对抗能力极强的中后卫。在勒沃库森夺得2023/24赛季德甲冠军的过程中，塔的对抗成功率超过60%，同时还是当赛季德甲速度第二快的球员。不过，塔的进步并不仅仅体现在身体素质方面。他逐渐成长为一名兼具身体优势和出色脚下技术的中后卫。在2023/24赛季，他的传球成功率接近97%。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005015072586_p.jpg"/> 这种身体与技术兼备的特点，与孔帕尼球员时代的风格颇为相似，也正是吸引孔帕尼的原因之一。塔如今已经非常擅长在进攻型球队中扮演后防最后一道保险的角色。他既能够参与进攻组织，也能在其他队友压上之后留守后场，成为球队最后一道防线。谈到孔帕尼强调主动控制比赛的战术风格，塔表示：“如果与其他战术体系相比，这种打法确实很不一样。但我们相信，只要能够踢出自己的风格，我们就有能力赢下每一场比赛。对于一名后卫来说，这种踢法其实非常有趣，同时也充满挑战，因为你需要在更大的空间里进行更多一对一防守。有时候，你可能会在某个瞬间觉得自己有些孤立无援。不过，当我们在场上发挥出最佳水平时，你实际上永远不会孤军奋战。我很喜欢这样的挑战。”塔认为，孔帕尼对自己的帮助远不止战术层面。他说：“孔帕尼让我进步了很多。他是一个真正能够从全局看待问题的人。他的目光不仅局限于比赛，也不会只关注球场上发生的事情。他非常重视球员的个性发展，希望我能够像他当年一样成为一名领袖。他才40岁。观察他作为教练处理各种事情的方式，有时候你会觉得，他仍然在用自己球员时代的方式思考和行动。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005015054771_p.jpg"/> 除了足球，塔也会从其他领域的人物身上寻找灵感。他说：“我读了很多书。像纳尔逊-曼德拉和勒布朗-詹姆斯这样的人，我会尝试从他们的言论和人生经历中汲取一些东西，但我并不是想模仿任何人。有时候，向那些与你并不亲近的人学习是有好处的。因为当我和母亲交谈时，她会告诉我她认为对我最好的选择，但这种建议往往带有很强的感情色彩，而不完全是理性的。相反，从那些与你没有那么亲近的人那里，你可能获得更多理性的答案。”塔从曼德拉和詹姆斯的人生经历中得到的一项重要启发，是两人都非常清楚自己想走怎样的道路。塔表示：“他们从来不会给自己设限，他们敢于打破既有规则。看看勒布朗，他不仅仅是一名篮球运动员，同时也是一个重视家庭的人、一名商人，而且他能够兼顾好这些不同的身份。”塔还养成了冥想和写日记的习惯。他说：“我是一个不太经常回顾过去，却会花很多时间思考未来的人。但我认为，你越能够专注于当下，就越能够对未来产生影响。写日记能够帮助我做到这一点，也让我不会忘记生活中那些值得感激的小事。比如，我有足够的食物和饮水，有一所可以居住的房子。这些事情让我觉得，自己有责任作出一些回馈，因为每个人都应该拥有这样的生活。当我来到训练场，我都会提醒自己：‘你能够走路，能够奔跑，能够做自己一直想做的事情。’所以，你应该心怀感激，并利用每一次训练让自己变得更好。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020005015052498_p.jpg"/> 这种看待人生的方式，也帮助塔走出了德国队在世界杯上被巴拉圭淘汰后的低谷。当时，塔曾在加时赛中头球破门，看起来有望帮助德国队取得胜利，但VAR介入后，这粒进球因存在争议的判罚被取消。随后，塔又在点球大战中罚失点球。比赛结束后，他还在网络上遭到了种族主义辱骂。回顾那段经历时，塔曾表示：“在人生中，你总会遇到困难和挫折。真正重要的问题，是你如何面对它们。”作为一名经常观看英超比赛的球员，塔尤其关注阿森纳的表现。他说：“过去几年，阿森纳一直做得非常出色。他们打造球队的方式，以及逐渐形成的球队风格，都令人印象深刻。去年我们曾与他们交手，当时就感受到了对阵他们有多么困难。而且，如果一支球队里有你认识并希望支持的球员，你自然会对他们的比赛更加感兴趣。”塔所说的这名球员，正是阿森纳前锋凯-哈弗茨。两人曾在勒沃库森共同成长，并建立了深厚的友谊。塔表示：“凯已经是我十年的朋友了。他的人品非常好，也是一名非常出色的球员。说实话，我认为他至今仍然被低估了。我不觉得他得到了应有的认可。我们已经聊过即将到来的这场欧冠比赛，我真的非常期待。”